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Rund & Gsund

Ablauf:

  • Teekränzchen zum Kennenlernen

  • Yoga und Meditation

  • Vortrag

  • Gemeinsames Kochen

  • Mittagspause

  • Psychoregulatives Training (Enstpannungstechniken)

  • Vortrag

  • Naturworkshop

  • Abschlussritual

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Workshop zur Gesundheitsförderung in der Schwangerschaft

Programm:

Ganzheitliche Gesundheit

Bewegung / Ernähung / Psyche

Gemeinsam werden wir einen schönen Tag verbringen mit Bewegten Einzelheiten, Vorträgen zum Thema Ernährung / Kräuter / Öle und Geheimtipps, Naturerfahrung und gemeinsamen Kochen.

Workshop und Kurse für Vereine, Gesundheitszentren, Erwachsenenbildungszentren, Schulen oder Gruppen ab 4 Personen gerne auf Anfrage.
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