Rund & Gsund

Ablauf:

Teekränzchen zum Kennenlernen
Yoga und Meditation
Vortrag
Gemeinsames Kochen
Mittagspause
Psychoregulatives Training (Enstpannungstechniken)
Vortrag
Naturworkshop
Abschlussritual

Workshop zur Gesundheitsförderung in der Schwangerschaft

Programm:

Ganzheitliche Gesundheit

Bewegung / Ernähung / Psyche

Gemeinsam werden wir einen schönen Tag verbringen mit Bewegten Einzelheiten, Vorträgen zum Thema Ernährung / Kräuter / Öle und Geheimtipps, Naturerfahrung und gemeinsamen Kochen.

Workshop und Kurse für Vereine, Gesundheitszentren, Erwachsenenbildungszentren, Schulen oder Gruppen ab 4 Personen gerne auf Anfrage.