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(R)Auszeit
Wellness & Naturtage

Nimm dir Zeit für Dich!

Natur und Wellness erwarten Dich im wunderschönen Pöllauertal! Verbringe 3 entspannte Tage im Bio-Natur Resort Retter, im Einzel- oder Doppelzimmer mit  Allzeit Bio Genuß Verpflegung.

Programmpunkte:

tägliches Yoga und Meditation

Wandern und Naturerfahrung

Frauenkreis

Saunaaufgüsse und Hot Qi Gong

Wellness zur freien Verfügung

(R)AUSZEIT
Programm

Freitag:

ab 15:00 Uhr Check in

17:00 Kennenlernen im Seminarraum 

Welcome Yoga

19:30 Abendessen und Ausklang

Samstag:

Morgenyoga und Meditation

Gemeinsames Genuß Frühstück, Tratschen, Lachen, Pläne machen

Gemeinsame Wanderung auf den Masenberg

Gipfelmeditation

Besuch der Glückskapelle & Kerzerln anzünden

Mittagspicknick auf der Alm

Aussichtsreiche Rückwanderung

Nachmittags  Wellnessen nach Lust und Laune

zwischendruch Sauna Aufguss

und Hot Qi Gong

Ruhen und Rasten

Abendyoga mit Faszienentspannung und Yoga Nidra

Abendessen und Ausklang

Sonntag:

Sonnenaufgangswanderung "From  Darkness to light"

Gemeinsames Frühstück

Wellness nach Lust und Laune

Saunaaufguss "Womens Best"

Ruhen und Rasten

Feurige Mittagsyoga Praxis und Abschlussritual

Abschluss Mittagessen

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Picknick_III
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Frau in einer Sauna
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