(R)Auszeit
Wellness & Naturtage
Nimm dir Zeit für Dich!
Natur und Wellness erwarten Dich im wunderschönen Pöllauertal! Verbringe 3 entspannte Tage im Bio-Natur Resort Retter, im Einzel- oder Doppelzimmer mit Allzeit Bio Genuß Verpflegung.
Programmpunkte:
tägliches Yoga und Meditation
Wandern und Naturerfahrung
Frauenkreis
Saunaaufgüsse und Hot Qi Gong
Wellness zur freien Verfügung
(R)AUSZEIT
Programm
Freitag:
ab 15:00 Uhr Check in
17:00 Kennenlernen im Seminarraum
Welcome Yoga
19:30 Abendessen und Ausklang
Samstag:
Morgenyoga und Meditation
Gemeinsames Genuß Frühstück, Tratschen, Lachen, Pläne machen
Gemeinsame Wanderung auf den Masenberg
Gipfelmeditation
Besuch der Glückskapelle & Kerzerln anzünden
Mittagspicknick auf der Alm
Aussichtsreiche Rückwanderung
Nachmittags Wellnessen nach Lust und Laune
zwischendruch Sauna Aufguss
und Hot Qi Gong
Ruhen und Rasten
Abendyoga mit Faszienentspannung und Yoga Nidra
Abendessen und Ausklang
Sonntag:
Sonnenaufgangswanderung "From Darkness to light"
Gemeinsames Frühstück
Wellness nach Lust und Laune
Saunaaufguss "Womens Best"
Ruhen und Rasten
Feurige Mittagsyoga Praxis und Abschlussritual
Abschluss Mittagessen
