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Meditation

Workshop und Kurse für Vereine, Gesundheitszentren, Erwachsenenbildungszentren, Schulen oder Gruppen ab 4 Personen gerne auf Anfrage.

Der Yogi sagt: "Mit jedem Wimpernschlag haben wir 1000 Gedanken... mit Psychoregulativem Training aus dem Bereich Psychische Gesundheitsförderung stoppen wir dieses Gedankenkarusell.
 
  • Themenspezifische Meditation
  • Progressive Muskelentspannung nach Jackobson
  • Mindsetarbeit
  • Yoga Nidra
  • Autogenes Training
  • und vieles mehr...